Contrôler le rythme de votre vie

Contrôler le rythme de votre vie

Le rythme, c’est ce qui soutient notre élan, influence notre posture et façonne la manière dont nous avançons… en solo et avec les autres. À travers cette conférence aussi vivante qu’engageante, Jean-Marc Généreux vous invite à réfléchir… et à bouger! Avec son énergie contagieuse, son humour et sa grande humanité, il présente la danse comme...

Plan de match : des pratiques pour optimiser la santé psychologique

Sortez du lit avant les autres et découvrez comment transformer le stress en véritable levier de santé psychologique! Étienne Boulay et Eric Girard, Ph. D., partagent un plan de match inspiré du sport et des meilleures pratiques d’affaires, avec des clés concrètes pour nourrir le bien-être psychologique au quotidien, tant pour vous que pour votre...

Monde en mouvement, leadership en évolution

Un moment d’échange entre Monique Forget Leroux et Me Manon Poirier, CRHA Dans un monde en perpétuel mouvement où se conjuguent transformations économiques, évolutions sociales, défis géopolitiques et avancées technologiques, comment poser ensemble des repères pour éclairer nos décisions et nourrir nos actions? Cette conférence propose une exploration lucide des grands bouleversements qui touchent les...

Repenser vos transformations avec la neuroinclusion : de la réactivité à la proactivité

Quand une organisation se transforme, tient-elle compte de toutes les façons de fonctionner, d’apprendre et de collaborer présentes dans ses équipes? Souvent, nos stratégies de changement sont pensées pour un profil type alors que la réalité est bien plus nuancée. Cet atelier interactif mobilisera l’intelligence collective pour enrichir votre réflexion sur les transformations organisationnelles en...

Bien-être numérique : comment utiliser les technologies de manière saine et équilibrée

Dans un monde où les notifications ne s’arrêtent jamais, comment retrouver un équilibre sain entre performance et bien-être? Cette conférence vous invite à faire une pause pour réfléchir à l’impact des technologies de l’information et de la communication (TIC) sur la santé mentale et physique des employés, employées et gestionnaires. Quels sont les effets invisibles...

Santé mentale des gestionnaires : un enjeu RH stratégique

Alors que les risques psychosociaux prennent une place croissante dans les préoccupations organisationnelles, un angle mort persiste : la santé mentale des gestionnaires. Ces acteurs et actrices clés du bien-être en entreprise doivent composer avec une charge de travail élevée, des attentes accrues, des conflits de rôles et une pression constante sans toujours recevoir le...

Repères pour un climat de travail sain et collaboratif

Dans un contexte professionnel en constante évolution, la qualité du climat de travail est un enjeu majeur pour les organisations. Les gestionnaires et les professionnelles et professionnels des ressources humaines sont confrontés à des obligations légales complexes, notamment avec la loi 27 sur la gestion des risques psychosociaux et la loi 42 sur la prévention...
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