Plan de match : des pratiques pour optimiser la santé psychologique

Sortez du lit avant les autres et découvrez comment transformer le stress en véritable levier de santé psychologique! Étienne Boulay et Eric Girard, Ph. D., partagent un plan de match inspiré du sport et des meilleures pratiques d’affaires, avec des clés concrètes pour nourrir le bien-être psychologique au quotidien, tant pour vous que pour votre équipe.

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• Explorer des stratégies validées scientifiquement pour transformer le stress en force positive pour la santé psychologique.
• Obtenir des outils concrets à intégrer dans votre quotidien, dont la feuille de route « 30 jours santé psychologique ».
• Mobiliser vos équipes autour d’un climat durable de bien-être et de performance humaine.

Vivez une expérience énergisante et collaborative, et repartez avec des outils concrets ainsi qu’un nouvel élan pour propulser la santé psychologique dans votre organisation.