Atelier

L’autogestion de la santé mentale : un incontournable pour le mieux-être au travail!

3 octobre 202314 h

La santé mentale en milieu de travail retient de plus en plus l’attention des employeurs et des personnes dirigeantes au sein des organisations et prend d’ailleurs une plus grande place dans un contexte de grands changements et de transformation.

L’autogestion de la santé mentale comprend un éventail d’outils complémentaires aux autres stratégies (p. ex. : prévention primaire, thérapie) qui misent sur le développement du pouvoir d’agir des individus pour aider à prévenir les difficultés de santé mentale ou s’en rétablir.

L’autogestion et les principes qui la sous-tendent vous seront présentés durant cet atelier avec des exemples et des résultats de recherche à l’appui. Vous amorcerez ensuite une réflexion sur vos propres stratégies d’autogestion, puis vous en découvrirez des nouvelles. Vous seront ensuite proposés des exemples d’applications en milieu de travail, en portant une attention particulière aux manières dont les gestionnaires peuvent soutenir l’autogestion au sein de leurs équipes. Cet atelier abordera également la contribution des personnes professionnelles en ressources humaines au soutien à l’autogestion à tous les niveaux de l’organisation, incluant le développement d’une culture de bienveillance.

Suite à cet atelier, vous serez en mesure :

  • de distinguer différentes dimensions de l’autogestion;
  • de situer l’autogestion en complémentarité avec les autres approches en matière d’intervention en santé psychologique et en santé et sécurité du travail;
  • de décrire les bénéfices de l’autogestion pour les personnes et les organisations;
  • d’initier la préparation d’un plan d’autogestion personnalisé;
  • de mettre en place des stratégies pour soutenir l’autogestion chez des collègues, gestionnaires ou personnes employées.

Conférencier

Maude Villeneuve, Ph. D. (elle/them)

Coordonnatrice scientifique, Chaire de recherche Relief en santé mentale, autogestion et travail

Carol-Anne Gauthier, Ph. D.

Professeure de psychologie et chercheure des collèges, Cégep Champlain – St. Lawrence